Jouw training op maat gemaakt
- Start vandaag!

Ontwikkel jezelf met een persoonlijk trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw doelen en behoeften.

Neem contact
gradient

Op Maat

We creëren samen een trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Hier begint jouw weg naar groei, precies zoals jij het nodig hebt.

Uitvoeren

Elke oefening wordt zorgvuldig begeleid om ervoor te zorgen dat je techniek perfect is. Veilig en effectief, zodat je altijd het beste uit jezelf haalt.

Voortgang

We houden je vooruitgang nauwlettend in de gaten en passen de training aan waar nodig. Zo blijf je gemotiveerd en boek je blijvend resultaat.

gradient
Quentin Verboom

Leer me kennen

Met jarenlange ervaring in krachttraining en boksen heb ik al talloze mensen geholpen hun sterkste en fitste zelf te worden, ongeacht de uitdagingen die zij tegenkwamen. Nadat ik zelf een spierziekte heb overwonnen, weet ik hoe belangrijk het is om een aanpak te vinden die past bij jouw drukke leven en persoonlijke doelen. Klaar om je volledige potentieel te bereiken? Laten we samen aan de slag gaan.

Het juiste doel maakt het verschil

Uiting van kracht en snelheid

Kracht, snelheid en coördinatie komen samen om ervoor te zorgen dat je in elke positie maximale energie kunt leveren. We trainen vanuit verschillende hoeken van je lichaam, zodat je niet alleen sterk bent, maar ook snel en gecontroleerd kunt reageren, wat je in staat stelt om je doelen met optimale efficiëntie te bereiken.

    Kracht
    coördinatie
    snelheid

Word atletischer, beweeg vrijer

Boksen
Kracht
Mobiliteit
Hardlopen
Functionele Fitness
HIIT

Alles wat je nodig hebt
– volledig verzorgd

Ik geef mijn personal training sessies in de professionele ruimte van F-S Fitness in 's-Gravendeel. Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken is hier aanwezig: van krachttraining tot crossfit, vechtsporten en cardio. De locatie biedt moderne krachtapparaten, ruime functionele trainingszones en zelfs een vechtsportgedeelte. Na je training kun je gebruik maken van de douches en kleedkamers, zodat je fris en opgeladen de deur uitloopt.

Benieuwd wat onze klanten van ons vinden?

Jeffrey Nathalia

Op advies van de therapeuten naar de sportschool onder begeleiding na de beenamputatie. Sindsdien begeleid door Quentin. Elke woensdag weet hij mij op te peppen en geweldige oefeningen laten doen. Soms denk ik op dat moment....pffff. Maar na afloop een heerlijk voldaan gevoel. Ik heb het getroffen met Quentin!!!!

-

Sandra Rijsdijk

Quentin stemt de trainingen perfect af op jouw wensen en doelen. Hij maakt een plan op maat en zorgt voor afwisselende trainingen. Wanneer je denkt dat je niet meer kunt, helpt hij je net dat stapje verder, zowel bij PT als bij pads training.

Zorgmedewerkster

Sanne de Groot

Weer een superleuke padstraining gehad bij Quentin. Hij motiveert je en zorgt dat je alles eruit haalt. Echt een aanrader, alles is bespreekbaar!

Barmedewerker

Jasper & Mandy Mol

Geweldig leuke trainingen, aangepast aan je eigen mogelijkheden en voor jong en oud!! Trainen bij Quentin is een echte aanrader!!

-

Vince van oudheusden

Hele leuke trainingen gehad, goed voor zowel beginners als gevordenen. Zeker een aanrader!

-

Jaap van Leeuwen

Ik krijg nu al zo'n 2 jaar les van Quentin en elke les is mij goed bevallen. Wat ik het fijne vind aan de manier van lesgeven is dat je persoonlijk aandacht krijgt gericht op jouw niveau, ook al is er in de groepslessen een groot niveauverschil. Als jij laat zien dat je er voor wil gaan, wordt er naar geluisterd en dat is erg belangrijk bij boksen.

Monteur

Angela Verboom

Al verschillende leuke trainingen bij Quentin gehad. Helemaal aangepast op mijn mogelijkheden en wensen! Een dikke aanrader.

-

Klaar voor een krachtige training?

Introductie Personal Training

15

Per persoon

Maak kennis met mijn aanpak voor een gereduceerd tarief. Inclusief een gratis lichaamsmeting en VO2max test.

  • Gratis lichaamsmeting

  • Gratis VO2max test

  • Perfecte start voor jouw fitnessreis

Pads Training

30

Per persoon

Een snelle, intensieve sessie die je kracht, snelheid en techniek verbetert. Perfect voor drukke schema's.

  • Verbetert snelheid en techniek

  • Snel en effectief

  • Ontworpen voor jouw drukke leven

Personal Training

54,50

Per persoon

Werk gericht aan jouw kracht en fitheid met een op maat gemaakt programma. Inclusief een persoonlijke benadering die jouw doelen centraal stelt.

  • 1-op-1 begeleiding en motivatie

  • Gericht op jouw specifieke doelen

  • Volledig gepersonaliseerde training

Heb je een vraag?

Als je vragen hebt over mijn trainingen, tarieven, of hoe je kunt beginnen, dan ben je hier op de juiste plek. Bekijk hier de antwoorden op de meest gestelde vragen of neem direct contact met me op als je nog iets anders wilt weten!

Heb je een vraag?

Wil je werken aan je fitheid en doelen bereiken? Neem vandaag nog contact met me op, en laten we samen de eerste stap zetten naar een sterker, fitter en gezonder leven. Ik sta klaar om je te helpen!